Über Mona - Wer ist Deine Masseurin bei HolDirBalance in Dresden?

Mein Weg zur Praxis HolDirBalance

Mein Weg zur Massage und Körperarbeit

Der Weg zur Masseurin begann in Dresden für mich im Jahr 2008. Schon damals hatte ich eine feine Wahrnehmung dafür, wie unterschiedlich Berührung erlebt werden kann. Nach einer persönlichen Umbruchphase rückten Körperlichkeit und Berührung stärker in meinen Fokus. Ich besuchte Kurse, experimentierte mit verschiedenen Massagetechniken und entdeckte dabei etwas Überraschendes: Nicht nur das Empfangen, sondern auch das Geben einer Massage wirkte auf mich entspannend und erfüllend.

Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich diesen Weg nicht nur privat, sondern auch beruflich gehen möchte. Deshalb entschied ich mich, mein begonnenes Chemiestudium hinter mir zu lassen und eine Ausbildung zur Physiotherapeutin zu absolvieren. Mir war wichtig, meine Begeisterung für Massage und Körperarbeit auf ein fundiertes fachliches Fundament zu stellen.

Mein Umweg

Nach meiner Ausbildung sammelte ich Erfahrungen in Physiotherapiepraxen. Dabei stellte ich jedoch fest, dass mir der übliche Zeitdruck oft nicht entsprach. Ich wollte Menschen nicht zwischen Tür und Angel begegnen, sondern ihnen Raum geben, anzukommen, loszulassen und wirklich wahrgenommen zu werden.

Deshalb entschied ich mich für die Selbstständigkeit als Masseurin mit eigener Praxis in Dresden. Als sich 2017 die Möglichkeit ergab, Praxisräume zu übernehmen, war schnell klar: Hier kann ein Ort entstehen, an dem persönliche Betreuung, ausreichend Zeit und eine entspannte Atmosphäre im Mittelpunkt stehen.

Mein Zugang zum Menschen

Die fünf Körpertypen – ein bleibender Eindruck

Neben meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin haben mich besonders die Seminare zur Körpertypenlehre nach Wilhelm Reich geprägt. Dabei geht es nicht darum, Menschen in Schubladen zu stecken, sondern unterschiedliche Persönlichkeitsanteile und Bedürfnisse besser zu verstehen.

Diese Auseinandersetzung hat meinen Blick auf Menschen erweitert und meine Fähigkeit geschult, individuelle Bedürfnisse wahrzunehmen. So kann ich nicht nur auf körperliche Verspannungen eingehen, sondern auch berücksichtigen, wie unterschiedlich Menschen Entspannung, Nähe, Ruhe oder Berührung erleben.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Bedürfnisse und seine eigene Art des Loslassens mit. Genau darin liegt für mich die Besonderheit einer individuellen Massagebehandlung.

Ohren aufgestellt – Als Expertin zu Gast im Podcast

Hier geht es zum Podcast „Wege aus dem Stress mithilfe von Berührungen“

Warum Berührung so wichtig für unser Wohlbefinden ist

Für den Podcast von Dorothea Ristau durfte ich über Themen sprechen, die mich sowohl in meinem Studium als auch in meiner Arbeit als Masseurin und Physiotherapeutin begleiten: Stress, die Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche sowie die Bedeutung von Berührung für unser Wohlbefinden.

In unserem Gespräch geht es darum, was Stress mit uns langfristig macht. Außerdem geht es um die Relevanz von Entspannung im Alltag und warum Berührung eine so wichtige Ressource für innere Balance sein kann. Natürlich hätten wir noch viele weitere Aspekte vertiefen können, doch der Podcast versteht sich bewusst als Einladung, verschiedene Gedanken und Perspektiven kennenzulernen und bei Interesse weiter zu erforschen.

Dorothea Ristau beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Essstörungen und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Umgang mit sich selbst. In ihrem Projekt „essmo“ kommen regelmäßig Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen zu Wort und teilen ihr Wissen auf einfühlsame und verständliche Weise.

Hier findest Du den Podcast und weitere Informationen zu essmo:

https://wege-aus-der-essstoerung.de/

Meine Qualifikationen auf einen Blick

Um meine Klientinnen und Klienten bestmöglich begleiten zu können, bilde ich mich seit vielen Jahren kontinuierlich in den Bereichen Massage, Körperarbeit, Physiotherapie und Psychologie weiter.

2009 Seminar „Ganzheitliche Massage“ bei Andreas Brenk
2009 Seminar „Honigmassage“ bei Lisa Cordula Busse
2010 Seminar „Schokoladenmassage“ bei Lisa Cordula Busse
2011 – 2014 Ausbildung zur Physiotherapeutin an der Weiterbildungsakademie Dresden
2013 – 2014 Ausbildung „Traditionelle Thaimassage“ bei Stefan Peters und Milam Horn
2014 Ausbildung „Manuelle Lymphdrainage“ an der Weiterbildungsakademie Dresden
2014 Ausbildung „Chinesische Fußreflexzonentherapie“ bei Christian Reikowski
2015 Aufbauseminare „Traditionelle Thaimassage“ bei Falko Kretschmer
2015 Seminar „Sen-Energielinien in der Traditionellen Thaimassage“ bei Felicity Joy
2015 Seminar „Energiefluss in der Massage“ bei Robert Henderson
2016 Seminar „Körpertypen nach Wilhelm Reich“ bei Ilka Stoedtner
2016 Ausbildung „Shiatsu Practitioner Basic“ an der Berliner Schule für Zen-Shiatsu
2016 – 2021 Psychologiestudium an der Fernuniversität Hagen, Abschluss: B. Sc. in Psychologie
2016 Seminar „Lomi Lomi Nui Massage“ – Hawaiianische Massage an der Lomi-Akademie Berlin
2017 Seminar „Hot Stone Massage“ bei Steffen Haupt
2017 Seminar zu den Körpertypen nach Wilhelm Reich – Anwendung in der Massage, bei Sabine Halter
2018 Kursleiterausbildung „PMR – Progressive Muskelrelaxation“ am MIFW
2018 Seminar zu den Körpertypen nach Wilhelm Reich (Wiederholung) – Anwendung in der Massage, bei Sabine Halter
2018 Kursleiterausbildung „AT – Autogenes Training“ am MIFW
seit 2021 Masterstudium Psychologie an der Fernuniversität Hagen
2022 Seminar „Ayurvedische Massage“ (Abhuyanga) an der Medii-Akademie

Warum duzt Dich meine Webseite?

Vielleicht ist Dir bereits aufgefallen, dass ich auf meiner Website die Du-Form verwende. Das ist keine Frage von fehlender Höflichkeit oder Respekt, sondern eine bewusste Entscheidung für einen persönlichen und natürlichen Umgang.

In meiner Arbeit geht es um Entspannung, Vertrauen und Wohlbefinden. Deshalb empfinde ich das „Du“ als stimmig und einladend. Es schafft für viele Menschen eine angenehmere Atmosphäre und unterstützt das Ankommen und Loslassen.

Selbstverständlich respektiere ich unterschiedliche Bedürfnisse. Wenn Du Dich mit dem „Sie“ wohler fühlst, spreche ich Dich gerne entsprechend an.